ESSENSI HIDUP

Benarkah Air Embun Berkhasiat?

2010-04-18T16:17:00.000+07:00

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

img
Ilustrasi (Foto: texturewell)
Jakarta, Meskipun sama-sama untuk diminum, air bisa diolah dengan banyak cara. Beberapa di antaranya diklaim punya kelebihan, bahkan khasiat tertentu bagi kesehatan. Satu diantaranya air embun.

Pada saat air oksigen heboh di pasaran, banyak pihak menyikapinya dengan skeptis (ragu-ragu). Khasiat yang digembar-gemborkan dinilai berlebihan.

Setelah era air oksigen telah berlalu, kini hadir produk terbaru yakni air embun dalam botol (purence dew drinking water). Pengolahannya menggunakan teknologi Systemized Dew Process (SDP) yang memanfaatkan kelembaban udara.

Teknologi ini diklaim ramah lingkungan, karena tidak mengurangi persediaan air tanah. Ini juga yang membuat produk ini dipasarkan dengan harga lebih mahal dibandingkan air minum dalam kemasan.

"Dibandingkan air minum pada umunya, struktur kimia air embun tidak mempunyai perbedaan," kata peneliti dari LIPI, Leonardus Broto S Kardono Ph.D yang membenarkan bahwa di manapun struktur air adalah H2O, dalam seminar di litbang depkes, Rabu (14/4/2010).

Uji praklinis yang dilakukan Puslitbang Biomedis dan Farmasi Kemenkes RI dan PT Divine Eternair Water Indonesia menunjukkan manfaat air embun dalam membantu fungsi tubuh diantaranya adalah:

1. Menurunkan berat badan
2. Meningkatkan keinginan minum
3. Menurunkan kolesterol dan kadar LDL
4. Manfaat mengencerkan darah
5. Melancarkan Buang Air Besar (BAB)

Hasil riset inilah yang kemudian membedakan air embun dengan air minum dalam kemasan. Air embun pun didaftarkan sebagai minuman fungsional. Air embun diklaim berkhasiat karena bebas dari mineral anorganik seperti natrium atau garam klorida, bebas logam berat seperti timbal dan merkuri dan bebas kontaminasi seperti pestisida.

Yang jelas seperti dikutip dari healthy eating, sangat penting untuk menjaga cairan dalam tubuh setiap harinya dan air murni alias tanpa tambahan bahan kimia atau gula adalah yang terbaik. Jadi apapun airnya asalkan bersih, bagus untuk kesehatan tubuh.

Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS mengatakan, jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik maka Anda akan jarang terkena sakit.

Saat kebutuhan air terpenuhi, air akan melembabkan area-area dalam tubuh yang mudah diserang oleh bakteri dan virus seperti daerah bronkus (pipa saluran pernapasan), mukosa lambung dan usus. Dengan begitu sistem kekebalan tubuh menjadi aktif sehingga area-area tersebut menjadi sulit diserang virus atau bakteri.

Sebaliknya jika air yang dikonsumsi kurang, membran mukus pada bronkus akan mengalami dehidrasi dan mengering, dimana dahak dan lendir diproduksi dalam bronkus. Jika tidak ada air yang cukup maka dahak dan lendir akan menempel pada bronkus yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya virus dan bakteri.

Air penting bagi tubuh. Jika tidak ada air orang tidak hanya kekurangan gizi, tapi kotoran dan racun juga akan terkumpul di dalam sel dan tidak dapat dikeluarkan. Efek buruknya, racun yang terakumulasi itu akan merusak sel-sel gen yang salah satunya bisa menyebabkan berubahnya gen menjadi sel kanker.(up/ir)

Tidurlah dengan Lampu Mati

2010-04-18T14:06:00.002+07:00

Vera Farah Bararah - detikHealth

Ilustrasi (Foto: astrology.com)

Jakarta, Jika Anda takut tidur malam dalam kamar yang gelap mulailah untuk melatihnya. Tidur dengan lampu mati sangat baik buat kesehatan tubuh dan bisa mencegah beberapa penyakit serius seperti kanker payudara dan kanker prostat.

Tidur malam dalam kamar yang gelap benar-benar bermanfaat buat tubuh. Ahli biologi Joan Robert mengatakan tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sayangnya, hormon melatonin ini tidak akan muncul jika orang tidur malam hari dengan lampu menyala. Adanya cahaya atau sinar membuat produksi hormon melatonin akan berhenti.

Dengan mematikan lampu ketika tidur malam hari, bukan hanya menghemat energi tapi juga meningkatkan kesehatan tubuh. Maka itu tidur malam sambil nonton TV juga sangat tidak disarankan.

Praktisi kesehatan lainnya, Lynne Eldridge M.D yang juga penulis buku 'Avoiding Cancer One Day At A Time' juga menuliskan perempuan buta 80 persen lebih kecil terkena risiko kanker payudara dibanding rata-rata perempuan lain. Diduga faktor hormon melatonin yang banyak ditubuhnya karena penglihatan yang gelap membuatnya punya daya tahan tubuh yang lebih tinggi.

Pentingnya tidur malam hari dengan mematikan lampu baru-baru ini juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris dan Israel. Peneliti menemukan ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Para ilmuwan mengklaim jika seseorang terbangun di malam hari dan menyalakan lampu selama beberapa detik, maka bisa menyebabkan perubahan biologis yang mungkin mengarah ke kanker.

Jika pada penelitian sebelumnya tidur malam dengan lampu terang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara dan kanker prostat. Maka pada penelitian terbaru ini menunjukkan paparan jangka pendek juga bisa dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.

"Orang-orang yang bangun di malam hari disarankan untuk tidak menyalakan lampu. Kami percaya bahwa setiap kali menyalakan cahaya buatan pada malam hari akan memiliki dampak pada jam biologis tubuh, karena ini adalah mekanisme yang sensitif," ujar Dr Rachel Ben-Sclomo dari University of Haifa, seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (13/4/2010).

Dr Rachel menambahkan bahwa ini adalah temuan terbaru dan masih sebatas penelitian pendahuluan. Namun kini ia dan tim tengah menganalisa wilayah ini secara lebih mendetail. Hasil ini juga telah dilaporkan dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics.

Senyum Alami Perpanjang Usia Hidup 7 Tahun

2010-04-18T14:00:00.000+07:00

Merry Wahyuningsih - detikHealth

Ilustrasi (Foto: Dailymail)

Michigan, Siapa yang tak senang melihat orang yang murah senyum. Wajahnya terlihat selalu segar dan ceria. Senyum ternyata dapat memperpanjang hidup hingga 7 tahun.

Sebuah penelitian menemukan bahwa senyuman lebar dengan lipatan di sekitar mata yang lebih dalam dapat memperpanjang hidup. Penelitian ini menambah bukti bahwa kesenangan dan kebahagiaan dapat memiliki dampak yang kuat terhadap kesehatan serta harapan hidup.

Peneliti percaya seringai yang lebar dan lipatan di sekitar mata mencerminkan pandangan positif mendasar pada kehidupan yang menerjemahkan ke kesehatan jangka panjang yang lebih baik.

Kesimpulan ini muncul dari studi tentang foto-foto lama. Para ahli di Wayne State University, Michigan, mempelajari 230 foto pemain liga utama bisbol yang dicetak dalam Baseball Register pada tahun 1952.

Setiap pemain terdaftar secara statistik, seperti tanggal lahir, berat badan, status perkawinan dan rincian pekerjaan.

Seperti dilansir dari Dailymail, Selasa (13/4/2010), peneliti tersebut meranking tiap pemain berdasarkan apakah mereka tidak tersenyum sama sekali dan tersenyum sebagian, dimana hanya otot-otot di sekitar mulut yang terlibat, atau tersenyum lebar dengan mengangkat pipi dan lipatan di sekitar mata.

Para peneliti kemudian membandingkan foto dengan masa hidup setiap pemain. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 184 pemain yang sekarang sudah meninggal, mereka berada di kategori 'tidak tersenyum', dan memiliki kehidupan rata-rata 72,9 tahun.

Mereka yang tersenyum sebagian, memiliki umur rata-rata lebih dari 75 tahun. Tetapi mereka yang tersenyum lebar memiliki kehidupan rata-rata hingga 79,9 tahun.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science ini menegaskan senyum palsu tidak dapat memberikan manfaat yang sama, karena harapan hidup ekstra hanya terlihat pada pemain yang benar-benar tersenyum, yang dikenal sebagai senyum Duchenne.

Senyum Duchenne adalah senyum yang melibatkan otot-otot di sekitar mulut dan mata. Sedangkan senyum 'non Duchenne' hanya berpengaruh pada bentuk mulut. Duchenne diambil dari nama seorang ahli saraf pada abad ke-19 yang mendefinisikan senyum secara detail.

Temuan lain yang mendukung juga menunjukkan bahwa bahagia dan senyum dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Para ilmuwan yang meneliti lebih dari 1.700 orang selama sepuluh tahun menemukan bahwa orang-orang dengan kecemasan dan depresi lebih mungkin menderita penyumbatan arteri dan tekanan darah tinggi.

JK Nilai Keberadaan Satpol PP Masih Dibutuhkan Ari Saputra - detikNews

2010-04-18T13:21:00.001+07:00

Jakarta - Mantan Wapres Jusuf Kalla (JK) menilai keberadaan Satpol PP masih diperlukan di negeri ini. Sebab, masih banyak warga masyarakat yang bersikap tidak tertib dan menggangu ketertiban umum.

"Perlu diperbaiki, tidak perlu dibubarkan. Ini sama saja ada aparat pajak bermasalah, lalu pajak dibubarin, ya, nggak bisa begitu. Kalau tidak ada Satpol PP, nanti tidak ada yang menertibkan bangunan liar, PKL, akhirnya semua jadi semrawut," kata JK.

Hal ini dia sampaikan saat mengunjungi kegiatan donor darah yang digelar oleh Gereja Kristen Jawa, Nehenia, di Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Minggu (18/4/2010).

Meski merasa tidak perlu dilakukan pembubaran, JK meminta Satpol PP direposisi dan direformasi. Selain dari sisi psikologis dan pengetahuan, juga dalam tampilan luarnya seperti seragam dan cara penanganan.

"Topi yang baret itu diganti saja dengan yang biasa. Sepatu laras, diganti saja dengan yang biasa. Polisi saja sekarang sudah pakai sepatu biasa saja," paparnya.

JK juga merasa heran kenapa dalam peristiwa bentrokan di Tanjung Priok kemarin pakem kehidupan yang damai menjadi terbolak-balik. Hal ini harus segera diakhiri agar ancaman terhadap keamanan bangsa dan negara tidak terus mengintai.

"Masyarakat telah berubah luar biasa. Satpol PP yang tugasnya menetibkan, malah jadi tidak tertib. Majelis zikir yang harusnya berjiwa tenang dan menyejukkan, malah mengamuk. Ada apa ini? Ini bahaya yang dihadapi bangsa ini," tuturnya.

JK meminta media juga tidak ikut menjadikan suasana semakin panas dengan liputan-liputan yang tanpa sensor. "Untuk media juga perlu instropeksi diri. Jangan sampai siaran media justru menimbulkan konflik. Media yang harusnya menentramkan malah jadi mengeraskan. Tapi saya tidak sebut provokator lho," seloroh JK yang diikuti dengan tawa khasnya.

Mantan ketua umum Partai Golkar ini menilai kerusuhan di Tanjung Priok sebenarnya bisa dihindari jika dalam pelaksanaan kebijakan itu dilakukan komunikasi dengan baik. Sebab, antara berbagai pihak sebenarnya sudah terjadi kesepakatan.

"Kenapa kerusuhan menjadi keras dan menjadi menyebabkan korban? Tim PMI ini melihat ada hal miskomunikasi, semua pihak setuju tidak akan menggusur makam, kenapa di masyarakat kok muncul penggusuran, berarti ini ada miskomunikasi," tegas JK.

Syukurnya, lanjut JK, kerusuhan tersebut tidak berlanjut sampai ke beberapa tempat penyimpanan BBM di Tanjung Priok. "Kalau sampai ke tabung penyimpanan BBM itu, Jakarta bisa jadi neraka," paparnya.

(yid/irw)

Peluncuran Buku "Gurita Cikeas" Didemo

2009-12-30T15:38:00.002+07:00

Liputan6.com, Jakarta: Peluncuran buku "Membongkar Gurita Cikeas: Di Balik Skandal Bank Century", di Doekoen Coffee, Jl Pasar Minggu Raya, Jakarta Selatan, Rabu (30/12), didemo puluhan orang. Pendemo datang lokasi peluncuran buku sekitar pukul 12.30 WIB dengan berjalan kaki dari arah Pasar Minggu.
Dalam aksinya, massa yang mengaku dari Koalisi Solidaritas Rakyat Indonesia ini menyanyikan lagu Padamu Negeri dan meneriakkan slogan Hidup SBY. Mereka juga mengusung poster bertuliskan Aku Mau Memisahkan Papua dari NKRI, Aku Provokator, dan Hidup SBY.
Koordinator aksi, Abdul Fatah, dalam orasinya menuduh penulis buku "Membongkar Gurita Cikeas", George Junus Aditjondro, sebagai antek-antek asing. "Kita tidak rela bangsa ini dipecah orang yang menjadi antek-antek asing!" teriak Abdul Fatah.
Suara pendemo ini cukup mengganggu suasana launching buku. Sebagian tamu sempat mengalihkan perhatian pada aksi para pendemo dengan melambaikan uang dari Rp 2.000 sampai Rp 100 ribu. Pemdemo pun membalas dengan kata-kata uang tersebut dari antek asing. "Yang melambaikan uangnya adalah orang Indonesia yang sudah dibeli antek asing," ujar koordinator aksi. (ETA)

Ditantang Masuk, Massa Pro SBY Malah Pulang

2009-12-30T15:36:00.002+07:00

Para pendukung SBY dari Koalisi Solidaritas Rakyat Indonesia yang mendemo peluncuran buku 'Membongkar Gurita Cikeas: Di Balik Skandal Bank Century' ditantang masuk ke tengah acara. Namun mereka akhirnya malah membubarkan diri.
Dalam aksi di Doekoen Coffee, Jl Raya Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Rabu (30/12/2009), sekitar 25 remaja pendemo meneriakkan yel-yel dan berorasi dari luar tempat acara.
"Usir George, dia antek asing!" teriak koordinator Koalisi Solidaritas Rakyat Indonesia, Abdul Fatah, dalam orasinya.
Mendengar orasi itu, para peserta acara menantang para demonstran yang masih remaja ini untuk masuk. Bahkan mereka melambai-lambaikan uang kertas pecahan Rp 50.000 sampai Rp 1.000 kepada para demonstran.
"Ayo masuk saja kalau mau!" kata mereka.
Sedangkan para demonstran tetap berteriak, "Usir George! Usir George!"
Mendapat tantangan itu, para demonstran ini tidak masuk ke dalam acara. Mereka malah mulai membubarkan diri.
"Jadi malah malu-maluin SBY!" pekik para peserta acara.
Seorang peserta aksi yang tidak mau disebut namanya mengatakan mereka datang dari Gunung Putri, Bogor. Mereka bahkan tidak tahu nama organisasi mereka yaitu Koalisi Solidaritas Rakyat Indonesia, saat berdemo hari ini. Massa bubar pukul 13.20 WIB dengan sebuah bus Miniarta Kampung Rambutan-Bogor.

Pagi atau siang sama saja

2009-12-13T15:58:00.003+07:00

selamat datang masa,
selamat menjumpai realita bukan mimpi
realita adalah kesadaran dan konsepsi pribadi
andai posotif maka hasilnya positif
andai negatif maka hasilnya.......... ?

Hari Guru

2009-11-25T12:12:00.002+07:00

Guru
bagi kami engkau adalah nur
murabbi ruh kami
doakan kami
masa depan kami
hari depan kami
semuanya
tanpa terkecuali